Os nossos conselhos 

Triunfe com o seu Curriculum Vitae

A Page Personnel, focalizada no recrutamento e selecção de quadros médios e funções técnicas de suporte, para projectos de carácter permanente e temporário, propõe-lhe alguns conselhos para redigir o seu Curriculum Vitae, permitindo-lhe candidatar-se com maior eficácia aos projecto em curso.

O formato do C.V.

• Uma página deverá ser suficiente. Se a sua experiência é importante, pode ascender até três páginas.
• Não cometa erros ortográficos.
• Deve evitar textos sobrecarregados: não utilize mais de três tipos de caracteres, não abuse do sublinhado, do negrito, nem das maiúsculas.
• Escreva em parágrafos curtos; utilize verbos de acção. Seja claro, conciso e objectivo.
• Não envie outros documentos junto com o seu C.V. (diploma, recibos de vencimento...). Terá oportunidade de os mostrar na entrevista.

O conteúdo do C.V.

Coloque as experiências adquiridas desde a actualidade até ao início da sua carreira.

Promova-se sem se vangloriar.

O seu C.V. deve ser sincero e verosímel.

Descreva sucintamente a sua empresa actual. A actividade da empresa e sua função são informações relevantes.

Não mencione no seu C.V. pontos negativos: razões da sua saída de empregos precedentes. Poderá indicá-los na entrevista.

Mencione resultados alcançados e a sua capacidade de solucionar problemas, referindo-se a factos precisos:

• "geri uma equipa de 12 pessoas";
• "aumentei a quota de mercado deste produto em 10%;"
• "aumentei o benefício em 25%;"
• "reduzi custos em 8%"

Não exponha exaustivamente as suas actividades extra-profissionais e hobbies.

Não faça juízos de valor sobre si ou os seus anteriores empregadores. O C.V. deve ser enviado acompanhado de uma carta de apresentação.

No seu C.V., algumas informações são obrigatórias e outras apenas facultativas.

Menções obrigatórias

Nome completo;

Morada, telefone fixo e telemóvel;

Data de nascimento;

Formação:

• Até aos 5 anos de experiência, a formação é prioritária para os consultores. Assim, é preferível colocar em primeiro lugar a formação, seguida da experiência profissional.
• Habilitações literárias: comece por indicar os diplomas ou nível de estudo do mais para o menos recente.
• A formação contínua ou as bolsas para formação contínua podem mencionar-se sob o título "formação complementar", mas exponha-as por temáticas e de forma sucinta.
• Nível de línguas: o conhecimento de uma ou mais línguas é um elemento primordial para alguns projectos. Cite apenas aquelas que realmente conhece.

Experiência profissional:

• Nome de empresas, funções desempenhadas, tarefas efectuadas.
• Para os candidatos recém-licenciados, os estágios permitem diferenciar os vários C.V.. Porém, deve ter em atenção os estágios ou "pequenos empregos de Verão" que não aportam uma mais valia para a carreira. Os estágios não devem ser um meio para rechear um C.V. curto.

Menções facultativas

Estágios (se tiverem realmente importância na sua carreira). Fotografia de identificação actual, pretensões de salário, actividades extra-profissionais.

Contornar o C.V.

Mudanças frequentes de empresa. Se estas mudanças frequentes ocorrem no início da sua carreira, mencione-as sob o título "início de carreira". Isto desvia a atenção do número de saídas por serem assimiladas num só bloco.

O facto de ter desempenhado a mesma função por muito tempo, poderá indiciar ao consultor alguma estagnação. O seu C.V. deve portanto dar a entender ao seu interlocutor que exerceu a mesma função, mas que as suas responsabilidades têm variado.